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[이유식] 6개월~12개월 영유아 간식 간편하게 만들기 - 식판, 믹서, 찜기 추천 아이들이 커서 6개월 정도에 접어들면서 이유식을 먹이는 시기가 온다. 요즘 이유식은 아침 배송도 잘되고 로하스밀, 배냇밀, 베베쿡, 베이비밀, 산골이유식 등 많은 브랜드를 골라서 시켜서 우리 아이에게 먹일 수 있다. 우리는 산골이유식 정기배송을 시키고 있는데, 당연히 이것만 먹이면 부족하기 때문에 추가로 간식을 만들어야 한다. 중간에 과일 간식, 떡뻥 이외에 아이한테 직접 간식도 만들어 먹이고, 자기 주도 이유식을 할 수 있도록 식판에 세팅도 해줘야 하고 육아하는 사람들은 정말 하루에 할 일이 너무나도 많다. 우리에게도 쉴 시간이 있어야 하기 때문에, 간편 조리법 그리고 육아 핫템들 많이 찾아볼 것이다. 그래서 이번 포스트에서는 엄마들이 아기들 간식 만들 때 많이 이용하는 아이템에 대해서 조사해 봤고 추.. 2023. 10. 26.
[이유식] 6개월~12개월 영유아 자기주도 간식 - 닭가슴살 안심 소세지 레시피 아이주도 이유식은 말 그대로 부모가 떠 먹여주는 것이 아닌 아이가 손으로 직접 집어서 먹도록 유도하는 것을 말한다. 아이 엄마가 아이주도 이유식에 관심이 많아서 그 동안 간식을 여러 가지 만들어줬는데 이번에 특히 좋아한 간식이 있어서 공유한다. 아이가 낯을 가리기 시기가 6개월 무렵이라고 하는데, 그 전이 남편 아내와 둘이 오붓하게 여행을 갈 수 있는 마지막 시기이다. 혹시 시댁이나 친정에 아기를 맡기고 둘 만의 여행을 계획하고 있다면, 아래 포스트에서 시간표를 만들어뒀으니 양식을 유용하게 활용하면 좋을 것 같다. 아마 맘들마다 먹이는 비타민, 유산균 등 영양제가 다를테니 적당히 변형해서 쓰면 된다. 아기 친정 시댁에 맡길 때 꼭 필요한 시간표: 피그마(Figma) 디자인 아기가 낯을 가리기 시작하는 시.. 2023. 10. 26.
[보험] 자동차 첫 사고 보험 처리 방법 - 보험사 전화번호 정리, 12대 중과실 과실 비율 처음 자동차 사고가 났다. 내 소중한 테슬라에 첫 흠집이 생기니 마음이 아프다. 가해자가 12대 중과실에 해당하는 불법유턴을 하면서 생긴 사고였다. 첫 사고가 나면 솔직히 뭘 해야 할지 정신이 없다. 일단 사고가 나면 가장 먼저 해야 할 일은 보험사에 전화를 해야 하는데 보험사 전화번호 검색마저도 나는 애를 먹었다. 그래서 각 보험사 별 전화번호를 아래와 같이 남긴다. 번호를 누르면 바로 통화로 넘어간다. 보험사 전화번호 삼성화재 1588-5114 현대해상 1588-5656 KB손해보험 1544-0114 DB손해보험 1588-0100 롯데손해보험 1588-3344 AXA손해보험 1566-1566 메리츠화재해상보험 1566-7711 한화손해보험 1566-8000 MG손해보험 1588-5959 캐롯손해보험 .. 2023. 10. 18.
[애플] iOS 17 지원 대상 아이폰과 주요 업데이트 기능 인기순 추천 최근 아이폰 15 시리즈에 굉장히 사람들이 관심을 많이 가졌는데, iOS 17 업데이트가 베타 기간을 거쳐 미국 날짜/시간으로 9월 18일(한국 날짜로 9월 19일) 이루어질 예정이다. 여러 기능들이 많이 추가 됐다고 하는데, 사람들이 많이 기다리고 있는 내용 순으로 정리를 해봤다. 어떤 기능이 추가되었고 어떤 기종을 대상으로 업데이트가 가능한지 알아봤다. 아이폰15 최저가로 구매하는 방법은 이전 포스트를 참고하고, iOS 17 업데이트 사항을 바로 알아보자. 애플 아이폰 15, 애플 워치 9 해외 직구로 최저가 구매하는 방법 - 국가 별 가격 정리 아이폰(iPhone) 15와 애플(Apple) 워치 9이 공개됐다. 늘 그렇지만, 국가별로 환율에 따라 책정 금액이 달라서 어느 나라에서 배대지를 붙여서 구.. 2023. 9. 17.
애플 아이폰 15, 애플 워치 9 해외 직구로 최저가 구매하는 방법 - 국가 별 가격 정리 아이폰(iPhone) 15와 애플(Apple) 워치 9이 공개됐다. 늘 그렇지만, 국가별로 환율에 따라 책정 금액이 달라서 어느 나라에서 배대지를 붙여서 구매하는지에 따라서 크게는 20만 원 정도의 차이가 난다. 현재 가장 저렴하게 아이폰 15을 살 수 있는 방법을 알아보자. 애플 아이폰 15 가장 저렴하게 살 수 있는 나라 결론부터 말하자면 애플의 최신 스마트폰 아이폰15 시리즈가 미국, 중국, 일본 중에서 한국이 가장 비싸게 팔린다고 한다. 주요 국가 별로 아이폰 15, 아이폰 15 플러스(Plus), 아이폰 15 프로(Pro), 아이폰 15 프로 맥스(Pro Max) 판매 가격을 알아보자. 국가별 가격 비교 해당하는 저장 용량별로 환율을 고려해서 원화로 환산한 가격을 정리해봤다. 웬만하면 생산국인 .. 2023. 9. 16.
[배터리] 전기차 2차 전지 투자 현황 - LG화학, LG에너지솔루션 중심 좋은 회사에 합격하기 위해 자기소개서 및 자소서를 작성해야 하는 학기 초, 캠퍼스 리크루팅을 온 여러 기업을 볼 수 있었다. 그 중에서도 학생들이 어느 기업을 선호하는지 눈으로 확인 할 수 있었다. 삼성은 물론이고 전기차, 배터리 시장에 학생들이 관심을 많이 두고 있는 것을 볼 수 있는게, LG화학과 LG에너지솔루션에 굉장히 많은 학생들이 상담을 하려고 몰려있었다. 따라서, 이번 포스트에서는 배터리 관련 지식과 현재 국내/외에서 배터리 시장을 선도하고 있는 두 그룹이 어떤 것을 강조하고 투자하는지 알아보자. 2023년 현재 국가전략기술 그리고 미래먹거리 해결을 위한 신성장 4.0 전략에는 반도체, 디스플레이, 이차전지 이렇게 세 가지가 3대 주력기술 분야로 지정되었다. 나열 순서대로 과학기술정보통신부에서.. 2023. 9. 11.
[유럽여행] 스페인 마요르카 렌트 칼로데스모로 가는 길 - 주차장 위치 (Feat. 불법 범칙금 예방) 칼로데스모로(Calo Des Moro) 혹은 깔로데스모로로 불리는 해변은 마요르카에서 진짜 죽기 전에 꼭 한번 가봐야 하는 관광지이다. 신혼여행 다녀오기에 너무나도 적합한 곳이다. 마요르카는 우리나라 제주도와 마찬가지로 렌트를 하지 않으면 제대로 된 여행을 하기가 쉽지 않다. 따라서, 꼭 렌트를 추천하는데, 아직 차 렌트를 안한 상태라면 아래 포스트에서 위버(Wiber)라는 업체를 참고해보면 좋을 듯하다. 마요르카 렌트 Wiber 업체 이용 후기 [유럽여행] 스페인 마요르카 렌터카 업체 추천 마요르카 렌터카 업체 선정 유럽에서 렌터카를 빌릴 때 여러 대리 업체를 통해서 예약이 가능하다. 항공권 예약이 가능한 익스피디아(Expedia), 스카이스캐너(Sky scanner)나 렌터카 닷컴(Rentalcars.. 2023. 9. 8.
[전기차] 테슬라 모델3 하이랜드 페이스리프트 (ft. 모델S, 모델X 가격 인하) 기존 테슬라(Tesla) 모델3 하이랜드 페이스리프트가 공개되었다. 외관과 실내 모두 업그레이드가 되면서 가격이 인상되었는데, 구체적으로 어느 부분이 바뀌었는지 알아보자. 테슬라 모델 S와 모델 X은 가격이 기존 가격보다 인하되었는데, 테슬라 차량 가격이 싯가라고 불리기 때문에 빠르게 100만원 계약금을 내고 예약하는 것이 인도 시점을 앞당기고 추후 가격이 올랐을 때 껄무새가 되는 것을 방지할 수 있다. 아래 링크를 통해 계약하면 현재 기존 대비 2,000만 원 가량 저렴한 가격에 계약이 가능하다. 테슬라 모델 S와 X 그리고 Y는 적재공간이 넓어서 골프백을 싣고 골프여행을 하거나 캠핑하기에 굉장히 적합한 사이즈다. 얼마나 저렴해졌는지 확인해보자. 할인 혜택 받고 테슬라 계약하러 가기 집이나 직장/회사에.. 2023. 9. 5.
학위 논문 작성 팁: 멘델레이(Mendeley)를 활용한 참고 논문 알파벳 순서 정리 학위 논문을 작성할 때 귀찮은 작업이 너무나 많다. 특히나 직장 다니면서 작성하기란 시간도 없고 너무 고되다. 귀찮은 것 중에, 참고논문에 대한 literature review 그리고 참고논문 관리, 그림 및 표 목차 관리 등, 글 작성 이외에 microsoft 워드로 작성하면 알아야 하는 기능적인 부분이 있다. 이번 포스트에서는 서지관리 프로그램 멘델레이(Mendeley)를 사용하여, 학위 논문 포맷에 맞게 참고논문(Reference) 양식 및 스타일을 수정하는 방법에 대해서 알아본다. 참고논문은 대부분 챕터 마지막 부분에 정리되며, 저자 이름 앞 글자가 알파벳 순서로 정렬되어야 한다. 학교마다 다르겠지만, 대부분 APA (American Political Science Association) 스타일을.. 2023. 8. 31.
전기차 충전기 설치 비용 정부에서 지원 받자 (feat. 입주자 회의 건의) 요즘 전기차 충전이 너무 불편하다는 불만이 많이 나온다. 아직 내가 살고 있는 지역에 집밥, 회사밥으로 불리는 전기차 충전시설이 미흡하기 때문이다. 가끔 당근하러 다른 아파트에 가보면 엄청 많이 설치되어 있는 곳도 있고 아닌 곳도 있다(우리 집 포함). 무슨 차이일까? 입주자 대표들의 적극적인 활동이 없기 때문이 아닐까 싶다. 혹은 보조금 지원에 대한 정보를 모르고 있을 수도 있다. 보조금은 2022년, 2023년 갈수록 줄어들고 있으니, 보조금 많이 줄 때 미리 신청을 촉구하자. 정부에서 아파트 내 공용 완속충전기 설치 지원금 및 보조금을 제공하고 있으니, 이에 대해 바로 알아보자. 2023년 전기자동차 완속 충전 시설 설치를 위한 보조 사업은 기존 6월 30일에서 9월 30일로 신청 마감 기한이 연장.. 2023. 8. 29.
롯데타워, 롯데백화점 주차비용 잠실 공영 주차장에서 절약하기 (feat. 전기차) 항상 잠실에 위치해 있는 롯데타워, 롯데백화점 주차요금이 너무 비싸다고 생각이 들었는데 드디어 꿀팁을 찾았다. 가솔린/디젤 차량부터 전기차까지 아래 주차 요금을 비교해서 주차장을 선택해 보자. 쇼핑 목적이 아니라 단순 데이트 목적이라면 꼭 참고해 볼 만하다. 결론부터 말하자면 가정사항이 있지만 일반차량의 경우는 롯데타워에 주차하는 것이, 전기차를 끄는 사람들은 잠실 공영주차장을 이용하는 것이 가장 저렴하다. 구체적인 가정사항은 글 마지막에서 확인할 수 있다. 테슬라, 현대 아이오닉, 기아 EV6와 같은 전기차는 공영주차장에서 50프로 할인된 가격으로 주차비를 내기 때문에 이를 최대한 이용하는 것이 좋다. 지도에 찍고 가는 사람들은 아래 네이버 지도, 티맵 지도 위치를 공유하니 빠르게 추가해서 주행하자. .. 2023. 8. 28.
여유증 수술 없이 보완할 수 있는 가슴 운동법 (Feat. 라운드 숄더 교정) 남자가 여유증(여성형 유방증)이 있으면 굉장히 고민이 많이 있을 것이다. 티셔츠를 잡아 빼기도 하고 자꾸 감추게 되면서, 점점 가슴이 앞으로 말려 라운드 숄더로 변한다. 나도 어렸을 때 소아 비만을 겪기도 했고 워낙 가슴이 발달한 체형이라서 고민을 많이 했었다. 하지만 아래 소개하는 운동들로 보완을 많이 했다. 많은 사람들이 살쪄있는 상태에서 여유증을 고민한다. 일단 체지방을 태우고 나서 내가 진성여유증인지 가성여유증인지를 자가진단 해볼 필요가 있다. 체지방을 빠르게 태우는 데는 크로스핏 같이 단시간에 많은 세트를 수행하는 운동이 좋다. 헬스장이나 집에서 할 수 있는 크로스핏 와드(WOD)가 궁금하다면 아래 포스트를 참고하자. 집 헬스장에서 체지방 빠르게 감량하 헬스장에서 할 수 있는 크로스핏 와드(WO.. 2023. 8. 25.

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